Description

8 wöchiger zertifizierter Online Kurs mit Kostenübernahme der Krankenkasse – achtsame Mediennutzung fördern

^{Digitale Medien sind Teil des Alltags – auch bei Kindern. Mein Kurs unterstützt Kinder bis 12 Jahre dabei, ihren Umgang mit Bildschirmzeit, Ablenkung, Emotionen und Online-Kommunikation bewusster zu gestalten.
In 8 live begleiteten Online-Einheiten à 45 Minuten nähern wir uns dem Thema Achtsamkeit auf spielerische Weise: durch kleine Meditationen, kreative Reflexionsaufgaben, Gespräche und Übungen, die zum Mitdenken und Mitfühlen einladen.}

^{Themen sind unter anderem.
Medienzeit bewusst wahrnehmen
Digitale Ablenkung erkennen und reflektieren
Gefühle bei sich und anderen besser verstehen – auch online
Emojis, Nachrichten und Fake News richtig einordnen
Cybermobbing erkennen und achtsam reagieren}

^{Eltern sind feste Begleiter im Kurs.
Sie sollen in den ersten und letzten 5 Minuten jeder Stunde dabei sein, um als Vorbild zu unterstützen und den Alltagstransfer zu fördern. Wer möchte, kann natürlich auch die ganze Stunde mitmachen oder einfach im Hintergrund dabeibleiben.}

^{Anmeldung.
Die Anmeldung erfolgt über meine Website oder per Nachricht unter info@lenabremm.com oder Whatsapp/SMS 01772357035}

^{Der Einstieg ist noch bis zur 3. Woche möglich damit 80% der Teilnahme gewährleistet werden können. Anmeldung 24 Stunden vorher möglich. Die Bezahlung erfolgt vorab, entweder über die Buchung der Website oder nach individueller Absprache.}

^{Besondere Hinweise.
Bei zu geringer Teilnahme behalte ich mir das Recht vor den Kurs 1 Woche vorher abzusagen.}

^{119 Euro (Krankenkassen übernehmen meist 75–100 %)
Teilnahmebescheinigung bei 80 % Anwesenheit}